ADHS-Tagesplaner
Einfach, klar, machbar
ADHS-Tagesplaner für klaren Fokus – als ausfüllbare PDF-Vorlage mit bewusst reduziertem Aufbau. Plane deinen Tag ohne Überforderung, mit wenigen klaren Feldern statt vollgepackter Seiten, zum Ausdrucken auf A4 oder digital, als Sofort-Download.
2,49 €
inkl. aller Kosten, keine USt.
- Download direkt nach dem Kauf, 3 Dateien
- Beliebig oft ausdruckbar, 30 Tage Zugriff auf den Link
- Kein Abo, kein Versand, keine Wartezeit
- Rechnung als PDF inklusive · Private Nutzung
Sichere Zahlung über Stripe
- Visa
- Mastercard
- Klarna
- Apple Pay
- Google Pay
Fragen zur Vorlage? Schreib uns – wir antworten meist am selben Tag.
Das bekommst du
- Ausfüllbares PDF (3 Seiten): Deckblatt, Tagesseite und Wochenüberblick
- Tagesseite mit großen, klaren Feldern für einen Fokus zur Zeit
- Einfacher Wochenüberblick ohne Überforderung
- 3 Farbvarianten inklusive: Salbei & Terrakotta, Nachtblau & Kupfer, Altrosa & Bordeaux – alle drei in einem Download
Nutzung, Lieferung und Hinweise
So nutzt du es
- Digital ausfüllen am PC (gratis Adobe Acrobat Reader), Tablet oder Smartphone (z. B. GoodNotes, Notability)
- Oder ausdrucken auf A4 – beliebig oft
- Für jeden neuen Tag wieder nutzbar
Hinweis
Die Vorlage ist für die persönliche Nutzung; Weiterverkauf oder Weitergabe der Dateien ist nicht gestattet.
Schritt für Schritt & viel Freude beim Abhaken – Vorlagerie
Häufige Fragen zu ADHS-Tagesplaner
- In welchem Format kommt ADHS-Tagesplaner?
- Als Ausfüllbares PDF (PDF), insgesamt 3 Dateien. Es gibt keinen Versand, die Dateien lädst du direkt nach der Zahlung herunter.
- Kann ich die Vorlage am Tablet oder Handy ausfüllen?
- Ja. Die PDF hat echte Formularfelder, am PC mit dem kostenlosen Adobe Acrobat Reader, am Tablet mit Apps wie GoodNotes oder Notability. Ausdrucken auf A4 geht beliebig oft.
- Darf ich ADHS-Tagesplaner auch geschäftlich nutzen?
- Private Nutzung. Für dich, deine Familie und deinen Haushalt: beliebig oft ausfüllen und ausdrucken. Keine Weitergabe, kein Verkauf, keine Nutzung in Produkten oder Leistungen, die du anbietest.
- Wie lange kann ich die Dateien herunterladen?
- Die Download-Links gelten 30 Tage und lassen sich bis zu 5-mal nutzen. Danach bekommst du unter „Downloads erneut anfordern“ mit E-Mail-Adresse und Bestellnummer sofort neue Links. Die Rechnung kommt als PDF mit der Bestätigungsmail.
- Gibt es Farbvarianten?
- Ja, 3 Farbvarianten sind im Download enthalten, alle in einem Paket.
Das passt dazu
Passend dazu lesen
Gewohnheiten aufbauen, was trägt, wenn die Motivation weg ist
Motivation ist der Start, nicht der Mechanismus. Warum Tracker funktionieren, wie groß ein Vorsatz sein darf und was nach einem verpassten Tag passieren muss.
Zum Ratgeber