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Vorlagerie
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Meal-Prep-Guide mit 4 Wochenplänen

Vorkochen mit Plan, Rezepte inklusive

Meal-Prep-Guide auf Deutsch – als PDF mit vier fertigen Wochenplänen, Einkaufslisten und Basisrezepten. Koch einmal und iss die ganze Woche entspannt, mit klarer Anleitung für deinen Prep-Tag, als Sofort-Download.

5,99 €

inkl. aller Kosten, keine USt.

  • Download direkt nach dem Kauf, 3 Dateien
  • Beliebig oft ausdruckbar, 30 Tage Zugriff auf den Link
  • Kein Abo, kein Versand, keine Wartezeit
  • Rechnung als PDF inklusive · Private Nutzung

Sichere Zahlung über Stripe

  • Visa
  • Mastercard
  • Klarna
  • Apple Pay
  • Google Pay

Fragen zur Vorlage? Schreib uns – wir antworten meist am selben Tag.

Das bekommst du

  • PDF (19 Seiten): Guide zu drei Prep-Methoden und dem Ablauf deines Prep-Tags
  • Vier fertige Wochenpläne mit passenden Einkaufslisten
  • Haltbarkeiten-Übersicht und fünf Basisrezepte
  • 3 Farbvarianten inklusive: Salbei & Terrakotta, Nachtblau & Kupfer, Altrosa & Bordeaux – alle drei in einem Download
Nutzung, Lieferung und Hinweise

So nutzt du es

  • Digital ausfüllen am PC (gratis Adobe Acrobat Reader), Tablet oder Smartphone (z. B. GoodNotes, Notability)
  • Oder ausdrucken auf A4 – beliebig oft
  • Wochenpläne direkt nachkochen oder als Vorlage für eigene nutzen

Hinweis

Die Vorlage ist für die persönliche Nutzung; Weiterverkauf oder Weitergabe der Dateien ist nicht gestattet.

Guten Appetit & viel Freude beim Vorkochen – Vorlagerie

Häufige Fragen zu Meal-Prep-Guide mit 4 Wochenplänen

In welchem Format kommt Meal-Prep-Guide mit 4 Wochenplänen?
Als Ausfüllbares PDF (PDF), insgesamt 3 Dateien. Es gibt keinen Versand, die Dateien lädst du direkt nach der Zahlung herunter.
Kann ich die Vorlage am Tablet oder Handy ausfüllen?
Ja. Die PDF hat echte Formularfelder, am PC mit dem kostenlosen Adobe Acrobat Reader, am Tablet mit Apps wie GoodNotes oder Notability. Ausdrucken auf A4 geht beliebig oft.
Darf ich Meal-Prep-Guide mit 4 Wochenplänen auch geschäftlich nutzen?
Private Nutzung. Für dich, deine Familie und deinen Haushalt: beliebig oft ausfüllen und ausdrucken. Keine Weitergabe, kein Verkauf, keine Nutzung in Produkten oder Leistungen, die du anbietest.
Wie lange kann ich die Dateien herunterladen?
Die Download-Links gelten 30 Tage und lassen sich bis zu 5-mal nutzen. Danach bekommst du unter „Downloads erneut anfordern“ mit E-Mail-Adresse und Bestellnummer sofort neue Links. Die Rechnung kommt als PDF mit der Bestätigungsmail.
Gibt es Farbvarianten?
Ja, 3 Farbvarianten sind im Download enthalten, alle in einem Paket.

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